第一站 预热活动

525“沐光之约 与爱同行”心理健康系列活动的第一部分在教学楼326开展。活动主题以体验式的创作活动为主。通过自由创作手绘DIY服饰，为忙碌充实的校园生活补充一份平静，表达春日里自由惬意的内心状态；通过为空白的面具涂抹花纹与色彩，放飞自我的创造欲与分享欲。

第二站“心灵集市”游园会

5月21日，活动的第二部分——“心灵集市”在宿舍楼下的草坪区开展。活动主题以趣味活动游园会为主。心理知识问答、emoji猜词、翻牌游戏等多项趣味活动让当天参与同学们在欢声笑语间既收获了快乐也收获了心理上的常用小知识。

夜幕初上、彩灯点缀。伴随着南方艺术团同学的吉他声与歌声心灵集市活动的圆满开展也让参与的同学们走过了一段心灵疗愈的时光。

心灵集市活动中，我们设计了参与活动可以领取主题徽章和抽奖券的小惊喜。同学们对本次系列活动的期待也伴随着活动的推进更加热切。在同学们的翘首以盼中，迎来了5月25日当天的线上讲座。

第三站 线上主题讲座

5月25日，借助抖音平台的线上主题讲座活动，顺利开展。我院心理健康教育中心的何宇恒老师，结合生活实际与知识科普，从“恋爱”与“学习”两个主题分享了自己的认识与看法。借助网络直播的形式，何老师与参与同学实时互动，以更实际、更贴合生活的角度让同学们对“如何对待亲密关系”和“提升专注力”有了新的见解。

活动最后，也借助抽奖的形式，抽选了积极参与活动的幸运同学，送出小礼物。获奖同学也分享了自己处理日常生活中小挫折的方法，给所有参与同学提供了面对生活的新视角，每一位参与同学都“满载而归。

在南视觉学子的热情参与、青协同学的精心准备以及学校领导的重视与支持的同作用下。

2024年南京视觉艺术职业学院525“沐光之约 与爱同行”心理健康系列活动圆满落幕。

借助活动，越来越多的同学们开始聚焦于关注自我成长、提升自我力量。

我院希望同学们这一份感悟心灵、关爱自我的感受，能够帮助自我在当下和未来的时光中，永远青春、阳光肆意、乘风万里！